Apakah Pita Atheletik
Ini digunakan terutamanya di kawasan badan berhampiran sendi, seperti pergelangan kaki, pergelangan tangan, dan tangan. Sokongan tambahan ini boleh membantu mencegah terseliuh, patah atau kecederaan lain yang mungkin berlaku akibat senaman dan sukan kompetitif. Atlet juga menggunakan pita yang kurang ketat untuk membantu mencegah kecederaan. Pita sukan lebih kuat, lebih melekit dan mengurangkan julat pergerakan yang tersedia pada sambungan lebih daripada pita K. Ia adalah pilihan terbaik untuk sendi hypermobile atau kecederaan aktif. Penggunaan underwrap boleh memberi manfaat dalam mengurangkan kerengsaan pada kulit.
Perbezaan antara Pita Kinesiologi dan Pita Atheletik
Kadang-kadang pita kinesiologi adalah
keliru dengan pita olahraga (walaupun
pita olahraga hampir selalu datang
hanya dalam warna putih hambar) – tetapi ini
dua alatan sebenarnya agak bertentangan
satu sama lain. Pita olahraga sebenarnya sepatutnya
hanya digunakan dalam kes di mana anda ingin menyekat
pergerakan; ia tebal, tidak meregang, dan biasanya
digunakan untuk membungkus kawasan dengan ketat. Walaupun ia juga menyokong
sendi anda, ia harus digunakan hanya untuk jangka pendek. The
jenis pemampatan yang digunakan pita ini sebenarnya mengehadkan
peredaran darah dan cecair limfa.
Pita kinesiologi adalah kalis air, jadi ia boleh menahan walaupun pancuran dan sentuhan lembapan lain. Ia cukup kuat sehingga anda mungkin boleh menggunakan aplikasi pita yang sama selama tiga hingga lima hari tanpa merengsakan kulit atau struktur asas. Pita kinesiologi membolehkan anda mempunyai julat pergerakan normal sambil masih memberikan sokongan.
Sebaliknya, pita olahraga hanya perlu digunakan dalam masa yang singkat sebelum sesuatu aktiviti, dan dikeluarkan serta-merta selepas aktiviti itu, untuk memastikan tiada lagi kerosakan berlaku pada kawasan tersebut. Ia tidak kalis air, dan kelembapan tertahan yang boleh terperangkap akan merengsakan kulit jika dibiarkan terlalu lama. Hanya pelekat itu sendiri boleh menyebabkan kerengsaan - jadi, daripada disapu terus pada kulit, selalunya dinasihatkan untuk menggunakan pra-pembalut bukan pelekat antara pita dan kulit.
